Selbstliebe in Zeiten des Zweifels

Selbstliebe fühlt sich nicht immer stark an. Manchmal ist sie leise, unsicher und voller Fragen.

Gerade in Zeiten des Zweifels zeigt sich, was sie wirklich bedeutet. Selbstliebe heisst nicht,

immer an mich zu glauben. Es heisst, bei mir zu bleiben. Mich nicht abzuwerten, nur weil Antworten fehlen. Mich nicht von mir zu entfremden, nur weil es gerade schwer ist.

In Momenten des Zweifels wird die eigene Stimme oft hart.

Sie fragt: "Bin ich richtig ? Bin ich genug?"

Selbstliebe bedeutet dann, dieser Stimme nicht zu glauben und zu gehorchen, sondern ihr zuzuhören und trotzdem sanft und liebevoll mit mir zu sein.

Ich darf unsicher sein und mich trotzdem respektieren. Ich darf fallen und mich trotzdem wichtig nehmen.

Selbstliebe ist kein Zustand den ich erreiche, sondern eine Entscheidung, die ich immer wieder treffe, besonders dann, wenn ich mich selbst am wenigsten mag und mir am wenigetens vertraue.

Vielleicht sieht Selbstliebe in diesen Zeiten nicht wie Stärke aus, sondern eher wie Geduld.

Das Eingeständnis, dass Wachstum Zeit braucht. Das Wissen, dass Zweifel kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Teil von Entwicklung.

Und manchmal ist Selbstliebe nichts weiter als mich selbst nicht zu verlassen.

Heute nicht und auch morgen nicht.

Herzlichst, Beya